Thibault Serveniere
Sophrologue à domicile à Paris

Sophrologie à domicile - Paris

La sophrologie est une méthode psychocorporelle conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, inspirée de techniques occidentales et orientales. Cette méthode exclusivement verbale et non tactile, emploie un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, d’activer tout son potentiel et de mieux se connaitre

Pratiques

Votre Sophrologue à Paris 1er, 7ème, 8ème, 9ème,16ème,17ème, Neuilly Sur Seine, Levallois-Perret et Courbevoie

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