Thibault Serveniere
Sophrologue à domicile à Paris

Relaxologie à domicile - Paris

Le corps et l’esprit sont liés l’un à l’autre et une tension musculaire va de manière systématique s’accompagner d'une tension mentale et réciproquement.

Ainsi, l’expression d’un sentiment fort va développer un stress corporel qui va lui-même amplifier l’émotion, et ainsi de suite.

La relaxologie permet un relâchement corporel qui induit alors une détente mentale, en modifiant l'état de contraction des muscles ; il est possible alors d'agir sur la tension psychique et donc sur les troubles et symptômes qui en découlent.

C’est un procédé simple et naturel que nous utilisons chaque jour notamment lorsque nous dormons. Le travail en relaxologie va consister à obtenir un niveau de décontraction de l’organisme proche de celui du sommeil tout en restant éveillé.

Grâce à ce système la relaxation va pouvoir intervenir aux trois niveaux de l'être (physique, mental, émotionnel) et sa pratique permet d'apprendre à se détendre physiquement, mentalement et émotionnellement.

Pratiques

Votre Sophrologue à Paris 1er, 7ème, 8ème, 9ème,16ème,17ème, Neuilly Sur Seine, Levallois-Perret et Courbevoie

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