Thibault Serveniere
Sophrologue à domicile à Paris

Préparation mentale à Paris

Le travail du préparateur mental est d'entraîner votre enfant à utiliser plus systématiquement des techniques pendant qu’il fait ses devoirs ou en cours, de manière à optimiser son potentiel.

C’est un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie.

Je vais installer l'utilisation de routines de performance favorisant la concentration, la relaxation, ainsi que l'utilisation du dialogue interne.

Il est à noter que nous pouvons utiliser sans le savoir les techniques de préparation mentale sans l'aide d'un préparateur mental, mais la prise de conscience de ces techniques permet d’obtenir plus fréquemment et plus efficacement des résultats.

Pratiques

Votre Sophrologue à Paris 1er, 7ème, 8ème, 9ème,16ème,17ème, Neuilly Sur Seine, Levallois-Perret et Courbevoie

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