Thibault Serveniere
Sophrologue à domicile à Paris

Gestion mentale à domicile - Paris

La Gestion Mentale est une théorie de l’action pédagogique élaborée par Antoine de la Garanderie. Elle vise l’autonomie de l’individu en le rendant conscient de ses habitudes mentales, afin qu’il puisse les utiliser de manière optimale. C’est une démarche qui passe obligatoirement par l’observation de son propre fonctionnement mental, grâce à l’auto-observation (ou introspection).

La gestion mentale propose une didactique des actes de connaissance et décrit de manière très précise les divers mécanismes et fonctionnements mentaux qui entrent en jeu de manière consciente dans tout apprentissage.
Ces « gestes » peuvent être enseignés au même titre que n’importe quelle matière et se rendent rapidement indispensables dans tout apprentissage, ils souvent considérés comme évidents et dès lors, rarement décrits aux enseignants et aux élèves.

Pratiques

Votre Sophrologue à Paris 1er, 7ème, 8ème, 9ème,16ème,17ème, Neuilly Sur Seine, Levallois-Perret et Courbevoie

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